Kris i livet

En kris som inte blir löst på ett bra sätt kan leda till psykisk ohälsa. Den kan utlösas av allvarliga psykiska påfrestningar som att en vän eller nära anhörig dör. Genom kommunen kan du få hjälp att hantera kris och sorg.

Upplever du en kris beror det ofta på att det har hänt något allvarligt i livet som är svårt att hantera. En kris kan utlösas efter allvarliga psykiska påfrestningar, som att en nära anhörig dör, att man är med om en olycka, upplever en katastrof eller att något annat oförutsett inträffar.

Kris är inte detsamma som psykisk sjukdom men om den inte blir löst på ett bra sätt kan den leda till psykiskt lidande.

Försök prata med någon vuxen som du har förtroende för. Du kan prata med någon på skolan eller inom socialtjänsten. Du kan få hjälp bland annat från

• Familjestödsenheten
• Elevhälsoteamet
  
• Barnhandläggare Individ och familjeomsorgen